Sempre più donne a casa e in palestra usano la fitball per rassodare in modo efficace tutto il corpo. Nata negli anni '60 come gioco per bambini, oggi è uno
strumento ideale anche per la preparazione fisica in palestra o a casa come variante dei "classici" esercizi di potenziamento muscolare. L'attrezzo risulta destabilizzante per il baricentro del corpo, quindi allenante per equilibrio e stabilità articolare.


News

Il fitness cambia tendenze
Domenica, 15 Ottobre 2017
Dopo anni di culto estetico del corpo, sempre alla ricerca di una perfetta forma fisica e dell'eliminazione di grassi in eccesso, ora arriva un... Read More...
Avon Running
Domenica, 15 Ottobre 2017
Da sabato 14 a domenica 15 si terra la ventesima edizione per la Avon Running, gara podistica femminile con raccolta fondi a favore di programmi e... Read More...
Le reginette green di Eicma 2018!
Martedì, 06 Novembre 2018
Si chiamano E-bike le biciclette elettriche green di Eicma 2018. A Eicma 2018 sono presenti numerosi costruttori che via via stanno sviluppando... Read More...
Tendenze fitness 2018!
Martedì, 16 Ottobre 2018
No pain, no gain”, niente fatica niente risultati, è il motto del nuovo anno. High Intensity Interval Training, meglio conosciuti come allenamenti... Read More...

Most Read Posts